Incluye:
– 4 Clases Asincrónicas.
– Disponibilidad Ilimitada.
– Material de lectura descargable.
– Autoevaluación Integradora.
– Certificación Digital Internacional avalado por la Fundación Altos Emprendimientos Educativos (AR) y el Instituto Centro Humana (UY).
Dirigido a:
– Profesionales de la salud
– Profesionales de la educación.
– Profesionales de otras áreas a quienes les interese actualizarse sobre estos temas de gran incidencia en vida actual.
Temario del Curso:
Estrés y emociones: Un círculo vicioso de recursividad y agotamiento.
El estrés y su impacto en el área emocional y las emociones generadoras de respuestas de Estrés.
Carga alostática y Continuum ansiedad-depresión
Herramientas ante las Patologías por saturación e hiperestimulación en el siglo XXI.
La pérdida de libertad ante la vorágine de exigencias y el ritmo de la vida actual.
Herramientas para frenar el estrés sociogénico y cuidar nuestra salud
La conducta alimentaria y la influencia en la red Psico Neuro Inmuno Endócrina.
Nutrición, microbiota intestinal e inflamación crónica de bajo grado. Eje intestino-microbiota-cerebro.
Alimentación para una microbiota intestinal saludable.
Patrón de alimentación antiinflamatorio y saludable. Probióticos, prebióticos, simbióticos, postbióticos. Alimentos fermentados. Trasplante de microbiota intestinal.
Al finalizar el curso tú habrás logrado:
Conocer las estrategias que desde la Psicoterapia se proponen para identificar factores disfuncionales y promover experiencias correctivas ante estados de desorganización, crisis y ansiedad.
Integrar aportes de la Psicología Positiva a la Psicoterapia Integrativa PNIE que basada en la plasticidad promueve funcionamientos más saludables.
Actualizar conocimientos sobre el Eje Intestino-Cerebro ,la Microbiota, la Inflamación y la Nutrición saludable desde la visión Integrativa PNIE.
AVALADO POR LA FUNDACIÓN ALTOS EMPRENDIMIENTOS EDUCATIVOS (AR) Y EL INSTITUTO CENTRO HUMANA (UY).
Contenido del Curso
Dictado por:
